客服热线:
400-661-1313
  • 亿升财富 财富易升
行业新闻标题

从零开始学乒乓球(1)没有基础新手乒乓球装备的选择

作者:幸运娱乐-幸运娱乐app-幸运娱乐网址    发布时间:2019-11-20 22:20:08    来源:幸运娱乐-幸运娱乐app-幸运娱乐网址    浏览:34

  如果你想学习乒乓球,我建议系统、规范的去学习。这样做的好处就是少走弯路、基本功扎实、提升空间大。结合我多年的乒乓球经验,给没有基础的朋友讲一讲。这一章讲新手乒乓球装的备选择。

  打乒乓球的主要装备:1.球拍 2.球鞋 3.运动服

  1、球拍。球拍是打乒乓球中最重要的装备,不建议大家选购成品拍,成品拍的性能不好, 经常打球的人绝大多数都是买乒乓球底板、胶皮让乒乓球商店或自己动手粘贴。初学者的底板不用买太好的,一般选国产纯木底板。不建议选直拍,最好用横握球拍(好处以后慢慢说)。胶皮推荐使用反胶套胶,普及型729的国产套胶都可以,海绵选略软一些的,如38-42度,这样能保持良好的控球能力。一般底板加两面胶皮,有200元钱左右就够了。

  2、球鞋。初学乒乓球对鞋没有什么太高的要求。到体育商店买一双专业的乒乓球鞋或者羽毛球鞋都可以。主要看自己穿着是否舒适,样式喜不喜欢。价格便宜的一百左右,贵的就没准了。

  3、运动服。也可以到体育商店去买。为打球方便,最好选择乒乓球专业的半袖T恤和运动裤衩。价格也不贵,买多少钱都看自己的喜好了。

  有了乒乓球装备,下一步我们就可以进入乒乓球训练环节了。下一章我会讲一下乒乓球拍的握法和自我球感练习。

  洋帅里皮辞职,中国足协拟选本土主教练,高情商李霄鹏有望入选

  陈梦复仇冯天薇,孙颖莎终遇中国台北一姐,钻石赛女单签表产生

  T2钻石赛男单签表出炉,张本智和上上签,许昕率队马龙樊振东退赛

  何谓“乒乓球三把锁匙教学法”?它能解决什么问题?

  刘诗雯退赛真相水落石出!之前早已经答应别人,不参赛另有新打算

  小球大乾坤|斯蒂夫·丹顿:国际乒联CEO是个中国通

  她五夺世乒赛冠军,是曹燕华黄金搭档,赴美多年后回国创业成功

  乒乓球男子世界杯时间和选手确定,赛程票价出炉,谁能夺得冠军?